보비딜딩, 상업화 되고 폰팔이처럼 전락한 현 "헬스시장"의 문제

보디빌딩 & 스트렝스, 최고의 보디빌딩 = 스트렝스 

그리고 현 헬스장 운동이라하면 대표적으로 "분할과 고볼륨"으로 세분화 된 이유

신체의 움직임을 중심에 두고, 스트렝스를 기반으로..