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밀리터리 프레스 질문

하뎅쓰 작성일 15.06.09 12:48:55
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https://www.jjang0u.com/board/view/diet/14227320
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스탠딩 밀프, 시티드 밀프, 등받이 세워서 시티드밀프

이 세가지 각 차이점이 뭔가요?
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