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허리 통증을 완화시켜주는 운동
둥둥짱
작성일 15.12.28
11:48:22
수정일 21.01.09
19:36:46
댓글
5
조회 30,174
추천 6
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/14301844
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장시간 앉아서 일해야 하는 직장인분들이나
허리디스크에도 좋은 운동이라고 하니
시간날 때 틈틈히 해보세요!!
※무리한 운동은 금물※
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