턱걸이 꾸준히 하다가 팔목이 갑자기 아프네요;

시로사마 작성일 16.12.14 02:22:48
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안녕하세요

 

옆겔 프라/피규어 게시판 유저 

 

시로사마 

 

입니다

 

취미로 운동도 겸하고잇어서 질문드릴게요;

 

 

꾸준히 턱걸이 하고 잇엇는데..

 

엊그제부터  그림에 표시된 부분이 너무 아픕니다;

 

처음엔 

 

따끔햇는데

 

오늘  풀업으로 3~4개씩 2세트 진행하던도중에

 

통증이 오네요;

 

진지한 답변좀.. 부탁드릴게요;

 

148164967560109.jpg

 

핑크색으로 보이는 부분입니다;;

 

팔목이라고 해야겟네요?

 

이틀전보다 .. 더 저릿거리고 아프네요;

 

이럴떄는 잠깐 턱걸이 쉬어야할까요?

 

주5일 하고 2일 쉬거든요..

 

아파서 턱걸이 댕기는것도 힘들고.. ㅠㅠ

 

침맞고 쉬어야하는건지.. ㅠ
 

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