갑자기 겨울 입니다. 그래도 운동은 멈출 수 없죠.

간단하게 뛰고 수영으로 마무리 했습니다.

11월은 하루도 빠지지 않고 매일 어떤 운동이든 했네요. 나름 만족스런 달이었습니다.

12월도 모두 화이팅 하시길!