화는 모든 불행의 근원이다.화를 안고 사는 것은 독을 품고 사는 것과 마찬가지다.화는 나와 타인과의 관계를 고통스럽게 하며,인생의 많은 문을 닫히게 한다. 따라서 화를 다스릴 때 우리는 미움, 시기,절망과 같은 감정에서 자유로워지며,타인과의 사이에 얽혀있는 모든 매듭을 풀고진정한 행복을 얻을 수 있다.
- 틱낫한의 <화(Anger)> 중에서...