30대 후반 남자입니다.

아내와 임신 준비 중입니다.

임신 준비하면서 홍삼, 비타민, 유산균, 엽산 을 먹고 있습니다.

추가적으로 도움에 된다는 것들을 다 먹어보려 하니, 과거 형님들 드셨던거나 아시는것들 공유 부탁드립니다.