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육아휴직

배에힘꾹 작성일 19.10.07 02:04:55

댓글 3조회 1,427추천 1

https://www.jjang0u.com/board/view/needhelp/14846224

애 키우면서 맞벌이 힘드네요

이제 몸도 잘 안따라줍니다

집에오면 퍼저서 집안일 육아도 뒷전이고 쉬고싶은생각뿐이네요

지방간 콜레스테롤 있다보니 쉽게 피로합니다

다들 저처럼 버티고 사시는거죠?

월급도 세후 210만.. 의혹도 없고 재미도 없고

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좋은느낌이다19.10.07 07:45:23 댓글

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몸관리부터 하셔야겠네요.

지방간 콜레스테롤 얘기하시는 것 보니 비만이시거나 내장지방이 많이 끼셨을 것 같은데 금주금연과 다이어트를 하시고, 간헐적 다이어트 같은 것도 알아보셔서 인슐린 저항성을 키우시길 바랍니다.

약사가들려주는 약이야기던가 유튜브 채널 있는데 영양제 같은 거 잘 챙겨드시고요.

제 여자친구도 피곤하다는 말 달고 살더니 요새 약 잘 챙겨먹으니 확실히 덜피곤하다고 하더라고요.

월급이 210만이시면 의욕이 안 날 만도 하네요. 부업이나 다른 수입원을 찾는 것을 추천드리지만, 일단 뭘 하더라도 몸이 피곤하면 아무것도 못합니다.

일단 체중을 최대한 가볍게 만들고 건강하게 해야 몸에 활력이 돌고 자신감도 생기고, 그렇게 되면 의욕도 납니다. 일단 다른 것보다 몸을 청년으로 돌리는 것을 추천드려요.
배에힘꾹19.10.07 09:59:08 댓글

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넵 님 말씀이 백번천번 맞아요
몸이 우선이죠 내장지방이 있어요
86kg 지금은 81kg댔네요
그래도 피곤해요 ㅜ
건강해질려면 머부터 해야하는지 연구해볼께요
답글 감사합니다
몸도_마음도19.10.07 16:55:06 댓글

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화이팅 입니다! 저는 애기 좋아해서 좋은 시기였습니다.
둘째 5살 까지는 외벌이 했습니다. 물론 돈을 못 모았죠 ^^

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