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헬스장에서의운동법좀..

지구의생활 작성일 06.06.07 04:03:45

댓글 4조회 1,342추천 0

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12793967

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174/74 인데요 살을 좀 빼야겠죠?
제생각으론 한 한시간이나 한시간반동안 유산소 운동을한후 이것저것 근육만들어주는운동을 하면 어떻지?????;;

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