일주일에 한부위를 몇번 운동해야 하나요?

니나잘혀 작성일 07.01.03 18:03:29
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한번? 두번? 어떤 분은 한번이상 해봤자 아무런 의미도 없다고 그러고 어떤분은 2번이 적당하다 그러시고.... 뭐가 맞는건지;;
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