이게 똥배인거 같은데요

초등학교 6학년부터 여태까지 있던 배니깐 똥배가 맞겠지요??

170/58kg 입니다 근데 근육이 너무 없어서

다 살이에요

그래서 글을 읽어보니 빠른걷기,줄넘기가 다이어트에 좋다는데요

몇몇 글은 근육도 병행하면 더 잘빠진다고 막 나와있는데

그래서 생각한게

줄넘기 천개 > 빨리걷기 1시간 > 윗몸 30 3셋 할려구 하는데요

조언좀 부탁드립니다.