짱공유>커뮤니티>운동·건강

목록윗 글아랫 글글쓰기

이런몸 목표로하고잇는데요

조빠시 작성일 14.01.07 21:24:52

댓글 20조회 9,314추천 4

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/14012951

스크랩게시물 주소 복사

제가여태 봤던 몸중에서 가장 이상적인 몸입니다 제 키 179에 70키로 초반대입니다 다른곳은 몰라도 어깨는 많이 넓히고 싶은데 살을찌워야하나요? 암튼 저런몸 만드려면 어떤식으로 운동해야할지‥‥운동 초짜입니다

추천4 비추0

게시물 신고공유스크랩게시물 주소 복사

목록윗 글아랫 글댓글쓰기

조빠시의 최근 게시물

• [9]운동전 식사? 운동후 식사?
• [7]주짓수 오래 해보신분?
• [18]179에 78~79키로 인데 살을 빼고싶습니다.
• [3]운동을 시작해보려합니다.
• [7]스쿼트할때 허리가 아프네요 ㅠㅠ

목록윗 글아랫 글글쓰기