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이런몸 목표로하고잇는데요

조빠시 작성일 14.01.07 21:24:52
댓글 20조회 9,346추천 4
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/14012951
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138909749296120.jpg
제가여태 봤던 몸중에서 가장 이상적인 몸입니다 제 키 179에 70키로 초반대입니다 다른곳은 몰라도 어깨는 많이 넓히고 싶은데 살을찌워야하나요? 암튼 저런몸 만드려면 어떤식으로 운동해야할지‥‥운동 초짜입니다
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