이렇게 운동해도 되나요?
댓글
5조회
2,398추천
0
주 3회 운동
월 : 가슴 + 스쿼트
수 : 등 + 스쿼트
금 : 하체
어떤까요?
평소에는 주 3회, 하루에 3대 운동만 다 하고 있씁니다.
SPiNiN의 최근 게시물
주 3회 운동
월 : 가슴 + 스쿼트
수 : 등 + 스쿼트
금 : 하체
어떤까요?
평소에는 주 3회, 하루에 3대 운동만 다 하고 있씁니다.
SPiNiN의 최근 게시물