정말 회사다니면서 살빼가 쉽지 않은거같습니다. 

막내라그런지 여기저기서 자리가 생기면 많이 찾아주십니다 ㅠㅠ 너무 사람좋은 회사라 

회식...그넘의 회식 안먹고 버티고버티고 ㅠㅠ 눈치보고 ㅠㅠ 흑흑... 

85.4->84.1 변화하였습니다 1키로 정도 감량했습니다 

그런데 문제는 허리둘래가 전주와 변화가 없다는겁니다 ㅠㅠ 

98-97.4 운동을 꾸준하게 해오던 친구에게 물어보니 .. 화장실 잘가냐는말에... 

없던 변비가 생긴거같다고 말했습니다 . 전엔 아침에 화장실을 자주갔었는데

요즘들어 뜸해졌습니다 ㅠ 2~3일에 한번... ㅠ_ㅠ 허벅지는 1cm줄었네요 ㅠ 

요번주 4주차 !!!!!!!!!!!!! 식이섬유 많이 먹어서 변비탈출하고 폭풍감량 목표로해서 

더 힘내봐야 할것같습니다 !!! 화이팅입니다 여러분!!! ㅠ_ㅠ 회식좀 그만생겼음 좋겟어요 ㅠ