예전에 운동할때는 근육통 아파도 참았는데

헬스장에 폼롤러 있길래 사용 해봤는데

뭉쳐있는 근육 및 이완이 필요한 부위에 대고 살살 굴리면서

마사지하면 통증 금방 사라지더라구요 ~

강추 합니다. ^^