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헬스장이 다 쉬네요...
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코로나로 인해 헬스장이 현재 2주간 그리고 앞으로 2주 더 약 한 달간 문을 닫는데요...
그래서 운동을 안가니 뭔가...몸이 찌뿌둥하다고 해야 하나...
집에서 맨몸 운동이라도 하자는 심정으로 팔굽혀 펴기를 몇번 하는데
예전에 어깨인데 늘어난 것때문에 벤치도 잘 못하는데 팔굽혀 펴기도 마찬가지네요..
어서 문을 열었으면 합니다...
다른분들은 어떻게 운동하고 계신지..
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