흔히들 공포영화나 이야기를 보면 귀신은 밤 12시에 많이 나타나는 것처럼 보입니다.

 하지만 실제로는 그렇지 않다, 라고 생각합니다.

  다음은 제가 참선을 막 배울 때의 이야기 입니다.

 지금은 몸이 튼튼하지만 어렸을 때의 전 몸이 매우 약했습니다. 한달에 한 번 꼴로 학교를 빠지거나 툭하면 감기에 걸려

 집에 누워있다거나, 배앓이를 심하게 하곤 했었죠.

 그런 제게 어느날 아버지께서 단전호흡을 가르쳐 주셨습니다. 간단한 호흡법과 자세 몇가지를 알려주시고서는

 절대로 해서는 안될 것을 하나 알려주셨습니다.

  그것은 '새벽 한시에서 세시사이에는 절대로 기수련을 하지 말라' 라는 것이었습니다.

 축시丑時 라 불리는 이때에는 음기가 가장 강해지는 때로서 이때는 잡귀들이 가장 활발히 돌아다니는 때라고 하시더군요

 그러면서 이 때 기수련을 하다가 잘못하면 귀신이 들려서 큰일이 날 수도 있으니 조심하라고 말입니다.

 여러분들도 귀신이 걱정된다면 될 수 있는 한 이 시간을 피하시는게 좋을 겁니다. 그럼 이만.