희한한게 군대에 있을때는 근육이 상당히 잘 나왔는데 전역하고 헬스 다니니까 군대 있는만큼 안나오네요

이유가 뭘까요? 제 생각에는 규칙적인 생활과 규칙적인 식사인것 같은데 맞나요?

근육성장속도가 상당히 차이나네요 상병때 부터 운동안하고 전역하고 시작한지 얼마 안됫는데...