유산소 운동을 할 때 복식 호흡 중인데요, 근데 이 복식 호흡이란게 이때 까지 알기로는

코로 숨을 들이쉬고 입으로 내 뱉는 건줄 알고 이렇게 해왔는데, 

인터넷에 떠도는 다른 글들을 보니까 굳이 입으로 숨을 내 뱉지 않더라도

숨을 들이 쉴 때 배가 튀어나게 들이 쉬고 내 뱉는 것이 복식호흡하는 요령이다라고 하더군요.

그럼 입으로 숨을 내 뱉는건 어떠한 경우에서든지 잘못된 호흡법인가요?