충동조절장애
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[]충동조절장애 테스트 해보기
아래에 해당 사항이 있는지 살펴보시기 바랍니다.
- 내가 힌 일이 잘한 일이라면 꼭 인정을 받아야 하고, 그렇지 못한다면 화가 납니다.
- 성격이 급하고 흥분을 잘하는 편 입니다.
- 분노 감정을 어떻게 해결을 해야 할지를 잘 모르겠습니다.
- 자신이 하고 있던 일이 잘 풀리지 않게 되면 쉽게 포기를 해버리며 좌절감을 느낍니다.
- 다른 사람들이 나를 무시하는 것 같고 억울하다는 생각이 자주 듭니다.
충동조절장애 테스트
- 화가 나는 상황이 되면 쉽게 상대방에게 거친 말을 한다거나 폭력을 휘두릅니다.
- 화가 나면 주변에 있는 물건들을 집어 던집니다.
- 분이 너무 치밀어 올라서 울게 됩니다.
- 타인이 잘못을 하면 그냥 지나치지 못하고 꼭 마찰이 일어납니다.
- 휴대폰 기기와 전자 게임 중에서 자신이 의도한 대로 되지 않게 되면 화를 냅니다.
- 내가 잘못을 한 것인데 다른 사람을 탓하며 화를 냅니다.
- 중요한 일을 앞두고 화가 나는 일이 생겨서 그 일을 망쳤던 적이 있습니다.
펌이에요 ~
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