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3교대 근무를 하게되었습니다
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전직장 관둔뒤로 2달가량 쉬다가 오늘부터 3교대 근무를 시작하게 됩니다
2달도 자의로 쉰건 아니고 우울증이 또 심해져 생활패턴이 완전 엉망입니다
불면증도 심해서 자려고 누우면 잠이안와 새벽3~4시쯤 잠이 들었는데요..
내일 출근해야되는데 지금도 잠이 안오네요
3교대 근무는 젊은시절 20대때 했었는데 지금은 다시 하려니 겁이납니다
정말 잠못자는게 이렇게 스트레스가 될줄은 몰랐고
몇일전엔 다음날 일찍가야될 일이 있어서 신경쓰다가 결국 못잤는데
결국 도착해서 2시간 못버티고 잠들어 버렸네요 다행히 교육이라 괜찮았는데
진짜 생전 나도 모르게 잠들어서 2시간뒤 깨고 졸고를 반복했는데
잘못하면 죽겠구나라는 생각도 들더군요
뭐 여기 짱공에 저보다 형님들도 많겠지만
나이가 실감이되는 나이인것 같습니다;
쉽게 구해지지 않는 일자리 때문에 어쩔수 없이 3교대를 택했지만
참걱정이 되네요!
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